如何帮助孩子克服对床下怪物的恐惧
早在恐怖电影和图形电子游戏出现之前，孩子们就害怕在黑暗中睡觉。害怕藏在床底下或壁橱里的怪物是一种普遍现象，你不是唯一一个晚上失眠的父母。为了找出帮助孩子们消除这些恐惧的最佳方法，我们咨询了我们的婴儿和儿童专家。除了是儿童早期发展的助理教授，艾米·凯彻姆博士也是一位能够提供有经验的建议的家长。
为什么孩子晚上会害怕?
虽然许多人认为害怕怪物是因为看到了可怕的东西或读了一本不适合孩子年龄的书，但孩子们仍然会通过媒体产生恐惧。凯彻姆说:“小孩子有生动的想象力。当他们感到压力或焦虑时，这可能表现为对怪物的恐惧。监督书籍和节目总是一个好主意，以确保内容合适，但孩子们可能会自己产生恐惧。”
蹒跚学步的
不同年龄段的人恐惧程度不同。蹒跚学步的孩子通常会害怕他们无法控制的事情。这可以是任何声音，比如雷暴、狗叫、动画动物或玩具。因为蹒跚学步的孩子正在学习更加独立，不可预测性会导致恐惧和焦虑。
学龄前儿童
当你想到对床下的怪物、鬼魂或小妖精的典型恐惧时，它通常与学龄前儿童有关。在这个阶段，孩子的想象力比以往任何时候都要活跃，他们很难区分幻想和现实。
才上小学
凯彻姆说:“五六岁的孩子可能害怕失去父母、迷路或房子被烧毁。在这个年龄，他们开始明白这些事情可能真的会发生，他们可能会专注于这些可怕的事情。”她还说，虽然对床下怪物的典型恐惧应该在6岁时消失，因为他们能够区分幻想和现实，但其他恐惧可能会取而代之。
如何帮助孩子们消除夜间恐惧
根据孩子的年龄和他们恐惧背后的潜在问题，有各种各样的方法来帮助你的孩子消除他们对黑暗或床下怪物的恐惧。
是善解人意
凯彻姆给出的第一个建议是要有同理心和安慰。承认他们的恐惧是很重要的。凯彻姆说:“父母永远不应该消除恐惧。他们永远不应该说某件事永远不会发生。”然而，她也建议家长不要以任何方式助长恐惧。
如果你有一个大一点的孩子，凯彻姆建议公开讨论这种恐惧，以及它成真的可能性很低。“提醒他们所有的保护措施，比如一个安全的家可以保护他们免受风暴的侵袭，如果有小偷，狗就会叫。”
一起创造
听了孩子的恐惧之后，凯彻姆建议大家一起头脑风暴解决问题。“也许父母在睡前使用噩梦喷雾来赶走噩梦。父母和孩子可以一起创造一个怪物陷阱，让孩子感到更安全，或者他们可以给孩子一个新的陷阱毛绒玩具拥有平静和对抗恐惧的特殊能力。另一个想法是做一条神奇的线贴纸穿过怪物无法穿过的地板。”
孩子们的恐惧通常源于他们生动的想象力，所以你可以利用孩子的想象力来发挥你的创造力。除了作为专业人士在这个问题上为父母提供建议外，凯彻姆还以父母的身份处理这个问题。她说:“我总是给我女儿做怪物喷雾。那只是装在漂亮瓶子里的薰衣草香味的水。”
讨论即将到来的活动
有时，孩子们的恐惧源于对即将到来的事情的焦虑，比如第一天上学或乘坐公共汽车。家长可以通过参观学校或试乘校车来减轻这些担忧。
你需要什么来帮助孩子们消除他们对怪物的恐惧
富兰克林的海龟书涵盖了各种各样的话题，从结交新朋友到学习如何骑自行车。这本特别的书阐述了这样一个事实:每个人都有恐惧，并特别谈到害怕黑暗。销售的亚马逊
这本书不仅对所有的孩子都很有趣，而且对那些害怕床下怪物的孩子也很有帮助。在这本书中，怪物是一只短吻鳄，小男孩想出了一个计划，把它永远赶走。销售的亚马逊
如果孩子最担心的是黑暗，那么加一盏夜灯会有很大的帮助。这是硅胶制成的，非常适合在晚上依偎着，赶走怪物。它有一个睡眠计时器和9种鲜艳的颜色。销售的亚马逊
凯彻姆博士建议使用加重毛毯来帮助孩子克服恐惧和焦虑。这个选项配有加厚的毯子和羽绒被盖，清洁起来很方便。体重在40到70磅之间的孩子推荐5磅。销售的亚马逊
这个喷雾瓶被一个可爱的标签包裹着，一定能缓解任何孩子的恐惧。在里面倒入白开水或滴一滴精油。它肯定能吓跑所有大小怪物。销售的亚马逊
用这些贴纸来创造一个怪物屏障，把坏生物挡在外面，或者把它们作为奖励。这本书包含了1000多个节日、季节和其他庆祝主题的贴纸。销售的亚马逊
为了达到镇静效果，可以使用薰衣草精油扩散器。这个扩散器散发出凉爽的薄雾，这有助于咳嗽或由寒冷或干燥的空气引起的充血。它还可以点亮8种不同的颜色，还可以用作夜灯。销售的亚马逊
帮助孩子们消除对床下怪物的恐惧的一种方法是给他们一个有特殊能力的填充动物，可以与任何不想要的生物战斗。这款睡袋是用柔软舒适的材料制成的，适合晚上依偎着睡觉。销售的亚马逊
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Bre克伦为BestReviews写文章。BestReviews已经帮助数以百万计的消费者简化了他们的购买决定，节省了他们的时间和金钱。
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