为你的练习选择最好的瑜伽毯
之前瑜伽垫瑜伽开始流行起来，传统的瑜伽修行者在练习中使用毯子、毛巾和地毯作为对坚硬表面的柔软缓冲。现在，瑜伽毯通常在练习中与垫子一起使用。
在做瑜伽体式时，一张好的瑜伽毯可以为关节和脊柱提供支撑和缓冲，但在更有挑战性的姿势时，它也可以作为支撑或辅助。在做恢复瑜伽或savasana(尸体姿势)时，你可以使用瑜伽毯来保持温暖和接地气。有些人甚至用它来锻炼力量和灵活性。
瑜伽毯有哪些特质
材料
大多数瑜伽毯是由羊毛、棉花或棉、聚酯和丙烯酸的混合材料制成的。
羊毛:羊毛毯子通常比其他毯子更厚、密度更大，这让它们更好地保暖。在高强度训练或大量出汗的时候不应该使用。羊毛是相当可持续的，但它对素食主义者不友好。它也可能比棉更容易起球。
棉花最柔软、最耐用的毛毯通常是棉做的。有机棉尤其具有可持续性，比其他选择对环境更有利。棉毯可能会在早期脱落纤维，用热水洗时更容易缩水。
混合:许多瑜伽毯是由100%可回收材料或混合材料制成的。这些毯子通常很耐用，在做体式时和多次洗涤后都能保持良好。它们通常比棉毯或羊毛毯更便宜。
大小
瑜伽毯的尺寸几乎可以容纳任何人。毛毯有小号、中号、大号和特大号。在恢复性瑜伽或savasana体式中，较大的毯子通常更适合覆盖全身。对于那些在某些姿势下需要支撑或帮助的人来说，小一点的毯子可能更好。根据你的体型和个人喜好选择尺码。
厚度
有些瑜伽毯薄而轻，而有些则厚而重。最适合做瑜伽的毯子介于两者之间——既不太厚也不太薄。最重要的是它是否满足你的需要。
例如，它可以在野蛮体式时折叠成枕头，或者在你还在学习的姿势时用作靠枕吗?在做骆驼式或侧前臂平板支撑等体式时，厚一点的毯子可能更好，但前提是它容易折叠。
当涉及到瑜伽练习的其他方面时，毯子的厚度和灵活性也很重要。它应该很容易卷成一个枕头或折叠起来支撑坐着的姿势。它还应该提供额外的高度或灵活性，以帮助你完成高难度的姿势。
耐用性
耐用性很重要，尤其是当你打算用瑜伽毯代替垫子时。瑜伽毯不仅要为具有挑战性的姿势提供良好的基础和支撑，还应该足够耐用，在使用过程中不会撕裂或散开。如果你正在做中级或高级体式，这一点尤其正确。在选择毛毯时，检查是否有反复出现起毛或散开问题的产品。
多功能性
瑜伽毯的好处在于它不仅仅是用来做瑜伽的。大多数瑜伽毯也可以用于其他用途，比如旅行、海滩旅行、露营或开车兜风。
设计
瑜伽毯有多种颜色和图案。例如，手工编织的墨西哥毯子通常使用民族图案和鲜艳的颜色，尽管也有纯色的墨西哥毯子。这些毯子可能还有流苏。
最好的瑜伽毯
这款纯棉印度瑜伽毯有几种简单的纯色，因为是手工编织的，所以很独特。这条毯子足够重，让你感觉踏实，但又足够轻，不会令人窒息，它是任何瑜伽练习的绝佳补充。它适用于冥想、露营、旅行以及室内或室外使用。
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这款瑜伽毯由优质回收材料编织而成，重量轻，超柔软，非常适合在温暖的地区或夏季练习。它有很酷的图案和颜色选择，比如珊瑚色和薄荷色，但也有中性色调。当你蜷缩在炉边时，它也可以做一条很棒的毯子。
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由墨西哥工匠手工编织，回收材料制成，这种可持续的瑜伽毯非常适合室内或室外瑜伽练习。它足够柔软，可以用作毯子，但它也足够耐用，足够厚，可以作为支撑和基础，以应对更具挑战性的姿势。此外，这条毯子在多次洗涤后仍能保持温暖，没有过热的风险，而且足够大，可以在最后放松时覆盖你。
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这款瑜伽毯不仅是瑜伽块的好替代品，也是任何瑜伽练习的有用配件。这款毛毯完全由回收羊毛制成，质地致密，耐用，耐拉伸，可折叠，可堆叠，当你在坚硬的地面上做瑜伽时，它能提供很好的衬垫。
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这条毯子相对较轻，但仍然保暖，在做有挑战性的瑜伽姿势时，它可以支撑膝盖、手和肩膀。它是由聚酯纤维和棉花制成的，所以它既透气又保暖，但不会让你出汗。这款正宗的墨西哥毛毯两侧都有流苏，有纯灰色、黑色或蓝白色条纹。
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这款瑜伽毯采用西南风格设计，色彩鲜艳，柔软不发痒，是恢复瑜伽和放松的理想选择。它也可以卷成一个枕头。
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这款手工编织的毯子采用环保回收材料制成，是在较冷的温度下练习瑜伽的必备配件。除了保暖，它还出奇的轻。你可以用几种不同的方式折叠这条毯子，如果你需要额外的衬垫或枕头，它是理想的选择。
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安吉拉·沃森为BestReviews写文章。BestReviews已经帮助数以百万计的消费者简化了他们的购买决定，节省了他们的时间和金钱。
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