哪个提膝袖最好?
提升膝盖袖子是用来帮助在各种情况和各种条件和问题。它们主要帮助保护你的关节，增加你的稳定性。它们还可以减轻膝盖的压力，保持温暖，防止膝盖僵硬。它们在举重之外也很有帮助，经常被骑自行车和跑步的人使用。
最好的提膝袖是斯多葛膝盖袖为力量提升．这些不是为休闲观众设计的，因为它们是围绕专业人士和爱好者的需求设计的。
买提膝袖前要知道什么
合身和长度
充分利用你的提膝袖，它们需要合适的尺寸和长度。
- 适合:这也叫做尺寸。你的袖子必须足够紧，让你感觉到压力，而不是太紧，以至于切断你的血液循环。合适的尺寸可以通过测量膝盖周围的尺寸，并将其与预期的袖子尺寸表进行比较来确定。记住，随着时间的推移，袖子会变松，所以一开始稍微紧一点是可以的。
- 长度:大多数袖子要么足够长，能盖住膝盖以上和膝盖以下的腿，要么足够短，只盖住膝盖。长袖提供了更多的支撑和更强的压缩，但短袖提供了更大的运动范围。
厚度
抬膝袖通常有三种厚度，提供不同程度的支撑。
- 3毫米袖子提供了轻便的支撑，足够轻，每天穿着没有问题。它们最适合那些第一次尝试提起膝盖袖子和那些从事有氧运动的人。
- 5毫米袖子提供适度的支撑，最小限度地限制运动。它们几乎适用于任何类型和水平的运动。
- 7-millimeter袖子提供了最强的支撑，但限制了灵活性。它们最适合举重和其他需要高力量和低流动性的运动。
在一个高质量的提膝袖中应该寻找什么
材料
抬膝袜通常由氯丁橡胶或尼龙和氨纶制成。
- 氯丁橡胶袖子更耐用，足够柔软，很少摩擦或引起刺激。它们很容易拉伸，不会有撕裂的风险，使它们更容易穿脱。氯丁橡胶也是透气的长会议舒适和温暖，以避免僵硬。
- 尼龙和氨纶袖子更实惠，但也有一些注意事项。它们更薄，提供的支撑更少，而且它们远没有那么耐用。这些材料适合那些试穿袖子或偶尔锻炼的人。
铜
一些提膝袜中加入了铜，被证明是抗菌的，这可以减少难闻的气味。它还被认为有助于关节和肌肉健康，以及缓解疼痛，但这些说法尚未得到证实。
边缘波状外形的
最好的提膝袜有轮廓边缘，以帮助它们保持在适当的位置。这意味着你要花更多的时间锻炼，而不用花那么多时间弯腰挽袖子。
你可以花多少钱买一条提膝袖
提膝袖通常是成对的，价格在20- 80美元之间。基本的套筒通常不到30美元，有时甚至低至15美元。大多数售价30- 60美元，最好的大约60- 80美元。
抬膝袖常见问题
如何洗抬膝袖?
一个。大多数抬膝袖使用的材料可以安全机洗。然而，许多制造商仍然建议你手洗袖子，以帮助它们尽可能长时间地使用。手洗时，先把它们浸泡在装满热水和洗衣液的水槽里，然后彻底漂洗，挂起来风干。
穿提膝袖最有利于什么运动?
一个。任何让膝盖紧张的运动都可以使用提膝袜，而不仅仅是力量举重。这可以包括:
- Leg-based比如深蹲、弓步和抬腿。
- 有氧运动跑步、划船和骑自行车等运动。
买什么提膝袖最好?
上提膝袖
以下是你需要知道的:这些课程旨在帮助专业人士把自己推向更高的高度。
你会喜欢的:它们有7毫米厚，可以最大限度地压缩，有8种尺寸，所以你可以找到最适合你的。每个套筒是11.8英寸长，以确保充分和适当的覆盖。三增强尼龙拼接，氯丁橡胶为主材料，确保高耐久性。
你应该考虑什么:这些都不是为了任何其他的力量提升。一些消费者在脱袖子和穿袖子时遇到了麻烦。他们是昂贵的。
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顶抬膝袖为钱
以下是你需要知道的:这些7毫米的袖套提供最好的压缩，价格实惠。
你会喜欢的:它们有五种尺寸，从小号到XXL，有五种设计，包括黑色配白色或红色。尽管价格合理，这些袖子仍然是由氯丁橡胶制成的。它们可机洗，并包括一个拉绳收纳袋。
你应该考虑什么:一些顾客发现很难找到合适的尺码。另一些人则报告说，在经常使用几个月后，接缝被撕开了。
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值得一看
以下是你需要知道的:这款7毫米的套筒采用了特殊的设计，并获得了比赛的批准。
你会喜欢的:膝盖支撑模式提供了一种解剖学上的舒适和优越的辅助-它甚至获得了专利，并被分类为医疗用途。氯丁橡胶是柔软，温暖和紧，而不牺牲活动范围。它有从XS到XXL的六种尺寸。
你应该考虑什么:只有一个套筒，这是最昂贵的选择之一。一些买家在找合适的房子时遇到了困难，他们说房子太大了。
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约旦Woika为BestReviews写文章。BestReviews已经帮助数以百万计的消费者简化了他们的购买决定，节省了他们的时间和金钱。
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