晚上睡个好觉归根结底就是感觉舒适和放松。加厚毛毯会有所帮助，但如果你睡得很热呢?现在有一种加厚降温毯，可以帮助你在不过热的情况下享受宁静宁静的睡眠。
看看这篇购买指南，看看你是否应该买一条加厚的降温毯。舒适度冷却加重毛毯重量从5-30磅不等。
在购买加厚的降温毯之前，你需要知道什么
为什么我要加厚的毯子?
根据梅奥诊所在美国，加重的毯子可以帮助减轻焦虑，从而帮助你入睡并保持睡眠。用加厚的毯子轻轻拥抱，我们的身体会释放催产素等荷尔蒙，帮助放松和镇定。
普通加重毛毯vs.冷却加重毛毯
普通的加厚毛毯只有一个目的——安抚和平静睡眠者。市场上有各种各样的加重毛毯，包括许多笨重的或用温暖的材料制成的，尽管它们对热睡者来说不是很舒服。
加厚的降温毯旨在提供平静凉爽的睡眠体验。这些毯子通常更薄、更轻。它们也由透气、调节温度的材料制成，比如棉花或竹子。
如何为加厚的毛毯选择合适的重量
加重毛毯的重量在5-40磅之间。为了选择合适的体重，选择一个大约是你体重的10%的体重，这意味着在你购物之前，你需要站在秤上。
例如，如果你的体重是180磅，那就选择重约18磅的加厚冷却毯。多几磅或少几磅是可以的，但如果你偏离得太多，你可能无法体验到你所寻求的治疗效果。
大小
你可能会惊讶地发现，加厚的降温毛毯没有标准尺寸的床上用品，比如双人床或大号床上用品。相反，它们按尺寸出售，比如60 x 80英寸或36 x 48英寸。一些制造商提供多达八种尺寸的选择。
如果你想知道为什么加重毛毯的尺寸是这样的，归根结底就是要找到合适的尺寸。
首先，加重的毯子不应该挂在床边;否则，它们可能会在晚上滑落。另外，加厚的毯子不是用来共用的。如果你和伴侣一起使用加厚的毛毯，你就会摆脱毛毯重量与体重的比例。
在一个优质的降温加重毯中应该寻找什么
材料
外壳:大多数降温毯都是用透气材料如棉花或竹子制成的。还有一些毛毯是用轻质聚酯纤维制成的。其中许多材料还由超软纤维编织而成，触感很酷。
填充:大多数冷却加重毯都充满了微小的玻璃珠或颗粒。珠子和颗粒非常细，这减少了毛毯的整体体积。然而，一些消费者认为珠子或颗粒的移动可能会有噪音和麻烦。
可拆卸的封面
冷却毯子通常有可拆卸的覆盖物。一些出售的没有被套的毯子有环或领带，使它们与其他可拆卸的被套兼容。
据消费者表示，这是加厚毛毯最吸引人的特点之一。可机洗的外壳保存了加重的毯子，而且它打开了一扇门，可以使用与床上用品协调的装饰性覆盖物décor。
可机洗
一些冷却加重毛毯完全可以机洗。对于这些，建议使用温和的洗涤剂和冷水。不幸的是，这些毯子大多不能放进烘干机，所以你需要把它们晾干。
你打算花多少钱买一条加厚的降温毯
冷却毛毯的价格为30- 400美元。大多数人会选择75- 150美元的降温毯，这在质量和治疗效果方面都是性价比最高的。
冷却加重毯常见问题解答
孩子们可以使用降温加重毛毯吗?
一个。婴儿或蹒跚学步的孩子不建议使用加厚的降温毛毯。一些年龄大一点的孩子可能会受益于睡觉或午睡时盖一条加厚的降温毯子，前提是它符合儿童床上用品安全标准。建议在孩子使用加厚降温毯时监督他们。
如果我的体重增加或减少，我需要买一个新的降温毯子吗?
一个。许多人表示，由于体重波动，他们已经购买了新的加厚降温毯。如果你的波动不超过几磅，你现在的毯子就可以了;然而，如果体重超过10磅，你很有可能需要一个新的。
买什么降温加厚毯最好?
顶部冷却加重毯
以下是你需要知道的:这是顾客的最爱，这款降温加重毛毯有两个可拆卸的盖子，便于清洗。
你会喜欢的:配有一个长毛绒的覆盖寒冷的天气和一个Coolmax覆盖炎热的天气。beplay官网官网可提供各种重量，尺寸和颜色。用加固的针脚构造，可以使用多年。
你应该考虑什么:偶尔有报道说很难把毯子塞进羽绒被里。
购买地点:销售的亚马逊
顶部降温加重毛毯为钱
以下是你需要知道的:这款经济实惠的降温毯由轻质柔软的可调节温度的竹子制成。
你会喜欢的:柔软，光滑的设计，适合敏感皮肤的人。采用高密度缝纫技术，将玻璃珠放在口袋中，使重量分布均匀。
你应该考虑什么:一些睡热觉的人说，它没有提供他们预期的那么多冷却。
购买地点:销售的亚马逊
值得一看
以下是你需要知道的:用户称赞这款毯子轻巧耐用。
你会喜欢的:毯子很薄，很容易裹在身上。配有环，可以固定在羽绒被盖上。最外层是棉布，很容易清洗。
你应该考虑什么:它的颜色比其他同类型的毯子要少。
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西安Babish为BestReviews写文章。BestReviews已经帮助数以百万计的消费者简化了他们的购买决定，节省了他们的时间和金钱。
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